Ginnastica ricreativa
in preparazione
Sintesi del progetto
Il progetto Ginnastica ricreativa sportiva per tutti prevede l’introduzione di una nuova modalità di allenamento rivolta agli adulti, con l’obiettivo di promuovere e rafforzare la salute dei lavoratori di età compresa tra i 30 e i 50 anni. Uno stile di vita sedentario e la mancanza di attività fisica rappresentano infatti cause di obesità, dolori lombari, ridotta mobilità, carenza di coordinazione e sviluppo di malattie croniche non trasmissibili.
In risposta alla realizzazione di una nuova infrastruttura, una palestra ginnica ad Ajdovščina (Slovenia), svilupperemo, nell’ambito di un consorzio di partner, un nuovo programma di ginnastica per tutti, orientato a un approccio innovativo e a nuove modalità di pratica sportiva ricreativa. Il programma include diverse forme di esercizi ginnici adattati su attrezzature specializzate, finalizzati allo sviluppo della forza, della mobilità e della resistenza aerobica generale. Parallelamente, verranno sviluppate anche altre capacità motorie, come il miglioramento della postura, dell’equilibrio, della coordinazione e del movimento funzionale, attraverso l’apprendimento di nuovi elementi ginnici.
Il prodotto finale del progetto è un manuale per la formazione non formale di allenatori nelle organizzazioni sportive, nonché l’attuazione di un nuovo programma pilota di ginnastica in Slovenia, Italia e Turchia, con l’obiettivo di diffondere esempi di buone pratiche anche ad altre organizzazioni nei paesi dell’Unione Europea e nei paesi associati al programma. I risultati attesi includono il miglioramento della forma fisica e, di conseguenza, il rafforzamento della salute dei lavoratori, in linea con gli obiettivi del programma Erasmus+ nel settore dello sport.
Obiettivi del progetto
L’obiettivo principale del progetto è sviluppare un manuale per la formazione non formale, destinato alle organizzazioni sportive e ai professionisti del settore sportivo. Il manuale presenterà approcci innovativi per l’attuazione di un programma ricreativo di ginnastica, orientato al rafforzamento della salute dei lavoratori, e includerà i seguenti contenuti teorici e pratici:
- l’importanza della salute per una maggiore efficacia sul posto di lavoro e nella vita quotidiana,
- le cause dei dolori lombari, delle malattie cardiovascolari e di altre malattie croniche non trasmissibili,
- esercizi per l’aumento della forza, il miglioramento della postura, dell’equilibrio e del movimento funzionale,
- l’attuazione del programma pilota di ginnastica e la sua implementazione in un modello sostenibile a livello locale, con il supporto e il cofinanziamento delle comunità locali.
Il progetto contribuirà così allo sviluppo di programmi di qualità per uno stile di vita sano dei lavoratori e all’integrazione a lungo termine dell’attività fisica negli ambienti lavorativi.
Partners
Composizione del consorzio
Il consorzio riunisce tre organizzazioni con esperienza nella gestione di progetti e nell’attuazione di programmi sportivi. Il coordinatore del progetto è Športno društvo Endorfin (Slovenia), che gestisce il progetto nei settori della garanzia della qualità, del monitoraggio dell’esecuzione delle attività definite nel piano progettuale e dell’implementazione degli obiettivi stabiliti. ASD ASTER Cheer (Italia) contribuisce con competenze professionali nel campo della ginnastica e guida lo sviluppo e la realizzazione del manuale per la formazione non formale. L’Associazione per le attività ricreative di bambini e giovani (Turchia) è partner del progetto e supporta lo sviluppo dell’identità visiva complessiva e delle modalità di comunicazione e disseminazione dei risultati raggiunti.
Coordinatore
ŠPORTNO DRUŠTVO ENDORFIN
Športno društvo Endorfin è un’organizzazione NGO con sede in Slovenia nel comune di Ajdovscina, attiva a livello locale, nazionale e internazionale. L’organizzazione è membro dell’associazione sportiva comunale e di diverse federazioni sportive nazionali nel campo dello sport ricreativo e dello sport per tutti; a livello internazionale opera come coordinatore e partner nei progetti Erasmus+ Sport.
I compiti nell’ambito del progetto includono la garanzia della qualità, l’organizzazione degli incontri di progetto e l’organizzazione e realizzazione della formazione per allenatori nella nuova palestra ginnica moderna, gestita dall’Istituto per lo sport di Ajdovščina. Nella fase finale, l’organizzazione è responsabile dell’implementazione del progetto in Slovenia/a livello locale e del monitoraggio dell’attuazione del programma negli altri paesi partner.
Partner
ASD ASTER Cheer – Italia
ASD ASTER Cheer è un’associazione sportiva che organizza e realizza programmi nel campo della ginnastica e del cheerleading. L’organizzazione contribuisce al progetto con competenze professionali nel campo della ginnastica e con una vasta esperienza nell’organizzazione e realizzazione di attività ricreative guidate.
Nel progetto, ASD ASTER Cheer guida lo sviluppo del manuale, che include contenuti teorici per il rafforzamento della salute, la struttura e la metodologia degli esercizi ginnici e le linee guida per l’implementazione. Il partner contribuisce inoltre alla formazione degli allenatori, all’attuazione pilota in Italia e alla garanzia della qualità dei contenuti programmati.
Partner
School Activities Association – Turkey
Associazione per l’educazione sportiva nel tempo libero e la ricreazione sportiva – Turchia
Organizzazione con una vasta esperienza nella gestione di programmi e nell’implementazione di progetti internazionali nel campo dello sport, che collabora strettamente con il Ministero turco dello Sport, della Gioventù e dell’Istruzione.
Nel progetto, l’organizzazione è responsabile della preparazione dell’identità visiva complessiva del progetto, del piano di comunicazione e di disseminazione. Partecipa attivamente alla preparazione del manuale e alle altre attività del progetto, come l’implementazione del programma in Turchia. Al termine del progetto, il partner è responsabile dell’organizzazione dell’incontro finale internazionale in Turchia.
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