Ginnastica ricreativa
in preparazione
Sommario dell proggeto
Il progetto Active Balance Gym, Ginnastica per la Salute e il Benessere numero 101243369 affronta la crescente inattività fisica e lo stress sul posto di lavoro che colpiscono i dipendenti di età compresa tra i 30 e i 50 anni, in particolare coloro che rivestono ruoli dirigenziali. I modelli di lavoro sedentari contribuiscono a una cattiva postura, a una ridotta mobilità, a un aumento dello stress e a rischi più elevati di patologie cardiovascolari e di salute mentale, come l ansia e la depressione.
Per rispondere a queste sfide, il progetto introduce Adaptive Gymnastic Learning Environment (AGLE — Ambiente di Apprendimento Ginnico Adattivo), un approccio innovativo della ginnastica ricreativa e sul miglioramento della postura, dell equilibrio, dell agilità e del movimento funzionale attraverso attività basate sulla ginnastica.
AGLE integra le offerte di fitness esistenti prendendo di mira i bisogni di salute funzionale spesso trascurati nei programmi di benessere aziendali standard. Il progetto produrrà un manuale pratico AGLE, formerà allenatori e sperimenterà sessioni di ginnastica in Slovenia, Italia e Turchia. I risultati attesi includono una riduzione dello stress sul posto di lavoro, un miglioramento della forma fisica e dinamiche di squadra più forti. Allineandosi con le priorità di Erasmus+ sulla salute, inclusione e l attività fisica lungo tutto l arco della vita, il progetto offre un modello scalabile e replicabile per il benessere sostenibile sul posto di lavoro in tutta Europa.
Obiettivi del progetto
Obiettivo principale del progetto è sviluppare e convalidare il manuale AGLE e implementare attività strutturate di ginnastica sul posto di lavoro per i dipendenti di età compresa tra i 30 e i 50 anni. Il progetto mira a:
- Progettare un manuale pratico e basato su prove per la ginnastica sul posto di lavoro.
- Formare allenatori per erogare attività basate su AGLE in modo coerente e sicuro.
- Implementazione di sessioni pilota di ginnastica utilizzando attrezzature ginniche specifiche.
- Migliorare la postura, l'equilibrio, il movimento funzionale e la gestione dello stress tra i partecipanti.
- Promuovere modelli di attività fisica sostenibili, inclusivi e non competitivi.
- Attraverso lo sviluppo del manuale e implementazione pilota, il progetto garantisce risultati tangibili, risultati misurabili e una fruibilità a lungo termine oltre il finanziamento.
Partenariati
Partenariati
Il consorzio riunisce tre partner complementari con competenze nella gestione dei progetti, nell educazione ginnica e nella divulgazione. Il coordinatore, Športno društvo Endorfin (Slovenia), guida la gestione del progetto, la garanzia della qualità e l implementazione. ASD ASTER Cheer (Italia) contribuisce con competenze tecniche nella ginnastica e guida lo sviluppo del manuale AGLE. School Activities Association (Turchia) supporta la divulgazione, il coinvolgimento delle parti interessate e l implementazione pilota, garantendo una forte diffusione, visibilità e sostenibilità dei risultati del progetto attraverso diversi contesti nazionali.
Coordinatore
ŠPORTNO DRUŠTVO ENDORFIN
Športno društvo Endorfin è una organizzazione sportiva comunitaria con una vasta esperienza nella coordinazione di progetti Erasmus+Sport, nell attività fisica sul posto di lavoro e nei programmi sportivi inclusivi. In qualità di coordinatore, Endorfin è responsabile della gestione complessiva del progetto, della garanzia della qualità, del monitoraggio finanziario e della conformità alle regole di Erasmus+. L organizzazione guida l implementazione delle attività AGLE in Slovenia e ospita il LTTA (Attività di apprendimento, insegnamento e formazione) ad Ajdovščina-Slovenia, utilizzando una sala di ginnastica completamente attrezzata in cooperazione con l Istituto dello Sport di Ajdovščina. Endorfin supporta inoltre la divulgazione, il coinvolgimento delle parti interessate e la sostenibilità a lungo termine, garantendo che il modello AGLE sia integrato nelle pratiche di benessere aziendale locali e regionali.
Partner
ASD ASTER Cheer – Italia
ASD ASTER Cheer è un associazione sportiva dilettantistica specializzata in ginnastica, cheerleading e nell educazione al movimento. L;organizzazione apporta una forte competenza tecnica nell allenamento basato sulla ginnastica, nella correzione della postura e nel movimento funzionale. All ;interno del progetto, l;ASD ASTER Cheer guida lo sviluppo del manuale AGLE, strutturando gli esercizi, le metodologie e le linee guida per l;implementazione. Il partner contribuisce inoltre alla formazione degli allenatori, all implementazione pilota in Italia e alla garanzia della qualità dei contenuti. Essendo un nuovo arrivato in Erasmus+ ASD ASTER Cheer rafforza il consorzio con conoscenze innovative basate sulla pratica, acquisendo al contempo esperienza nella cooperazione europea e nell implementazione dei progetti.
Partner
School Activities Association – Turkey
La School Activities Association è un organizzazione esperta che lavora a stretto contatto con il Ministero della Gioventù e dello Sport turco e con le istituzioni educative. Possiede una forte competenza nella divulgazione, nel coinvolgimento delle parti interessate e nell implementazione di programmi sportivi su larga scala. Nel progetto, l associazione guida le attività di comunicazione e visibilità, garantendo una forte diffusione presso datori di lavoro, istituzioni pubbliche e decisori politici in Turchia. Supporta il reclutamento dei partecipanti, l implementazione pilota delle attività AGLE e il monitoraggio della qualità. Il partner svolge inoltre un ruolo chiave nella sostenibilità, collegando i risultati del progetto
con le strutture sportive nazionali e promuovendo l adozione a lungo termine di programmi di ginnastica sul posto di lavoro.
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